달리기
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달리면 기억력이 향상된다?일상 2019. 10. 2. 00:33
정말 달리면 뇌가 건강해질까요? 개인적인 경험을 먼저 이야기한 후에 객관적인 자료를 가지고 다시 한번 검증하도록 하겠습니다. 저는 미국에서 카이로 프락틱 학교를 졸업했습니다. 토종 한국인으로 40세가 넘어서 공부를 다시 시작한다는 것도 쉬운 일이 아니었지만, 영어로 공부한다는 것이 상당한 부담으로 작용을 했습니다. 제가 학교 다닐 때만 해도 4당 5 락이라는 말이 진실로 통했습니다. 그러니까 4시간 자면 대학에 붙고, 5 시간 자면 떨어진다. 현재에도 적용 가능한 말이라고 생각됩니다. 미국에서 공부하면서 가장 힘들었던 부분이 암기였는데, 영어로 된 의학용어를 그것도 상당한 양을 외워야 된다는 압박이 있었습니다. 결국 공부는 머리가 아니라 엉덩이로 한다는 사실(?)을 굳게 믿으며 공부했습니다. 하지만 나이..